癫痫是一种常见的疾病，但是，往往在疾病发生之后，很多患者和家属手足无措。由于对癫痫病的脑功能障碍缺乏充分的认识，在治疗时急于求成，迷信一些民间的偏方，陷入治疗癫痫的误区。还有一些患者一旦发现用药无效或见效慢便擅自加量或换药，这加大治愈癫痫的难度和治疗周期。那么，癫痫的饮食护理都是哪些方面呢?

一、癫痫病的饮食要多食蔬菜水果：

米糠、麦麸含有维生素B6，所以也应该要多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质的吸收，绿色蔬菜中也含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须要全面的均衡营养，合理饮食。

二、限制钾的摄入量：

这也是癫痫患者的饮食注意事项，脑外伤所可能引起的癫痫病人，和长时间服用镇静物的病人都比较容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中的含钾过多，从而就会增加患者的血钾含量，所以癫痫病患者钾的摄入量，每天不可以超过3克。含钾盐较低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

三、癫痫病人不可以多吃含锌高的食物：

对癫痫病人去进行血锌浓度的测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均的含量都比正常人的明显增高。抗癫痫药物或其他的代谢产物能有效地与锌离子发生综合的反应，降低癫痫病人血锌的浓度，从而就会控制癫痫病的发作。因此，癫痫病人除了重视药物治疗以外，癫痫病患者的饮食也应该尽量少吃或者不吃含锌丰富的食物也是癫痫病饮食注意的事项。

四、癫痫病患者的体质差别，有实有虚，虚有偏阴虚阳虚，偏气虚血虚之别，实则又有肝郁气火之别，因此应该根据患者体质的状态进行具体的引导。如肝火偏旺者，尤忌辛辣肉等等一些伤阴动火之品。

五、癫痫患者的饮食注意事项还有就额是增加镁的摄入量：

这是常见的癫痫患者的饮食注意事项。癫痫病患者可能就会经常会缺乏镁，尤其是需要长时间治疗的病人，如长时间服用药物时，易引起骨质疏松，除了给予高钙的饮食以外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除了影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉的颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

此外，很多的患者认为自己的而身体康复不错，就会不注意自己的饮食，因此，导致了疾病的加重。因为有些食物可能会引起癫痫病发作，所以在日常饮食中对癫痫病人过多限制，不许他们吃这吃那，甚至肉、鸡蛋、鱼虾等一律不许吃，其实癫痫病患者也应与平常人一样，而其食品应该多样化以丰富营养。但癫痫病患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食，注意避免烟、酒、茶、咖啡、巧克力等。最重要的一点就是患者要保持健康积极的心态对待癫痫，克服心理自卑，相信自己可以战胜疾病。