日常生活中人们很难控制自己的饮食，自己喜欢就多吃，不喜欢就少吃，可是对于癫痫病患者来说，饮食好像更难把握，有的饮食是会引起癫痫发作的，所以，患者要合理的饮食是非常重要的，因为患者治疗癫痫病已经耗费了自己很大的体能，只有好的饮食方案，这样才能是他们的身体里有营养，对治疗也是有帮助的，可是生活中有那么多的食物，什么食物是好的，什么是不好的，患者和家属都不是很清楚，他们也不知道要怎么饮食，下面就请专家为我们介绍一下癫痫患者要怎么饮食最好。

1、日常生活中虽然有些食物对于癫痫患者是很有利，但癫痫患者一定切记不能吃的过多，因为癫痫病人切忌过饥或过饱，一定要切记勿暴饮暴食。有时候过度饥饿使血糖水平降低，从而这对于低血糖往往诱发癫痫发作，就是因为过饱后血糖水平会快速升高，所以说体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，从而患者的血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;如果患者暴饮暴食，或者是过度饮水使胃部过度牵张，从而这也容易诱发癫痫发作。

2、很多时候当患者会发生腹泄、或者是呕吐的情况，大量失液后，要及时补充水分，保持身体内的平衡，避免诱发癫痫。还有就是，患者应尽量少用兴奋性饮料，因为类饮料中含***所以说可使大脑细胞兴奋，容易引起癫痫发作。患者还应该忌酒，这是很重要的。

3、患者要多吃含镁的食物，比如全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、豆类等，含锌和钙的食物更要多吃，平常人能从中摄取到营养，病人更是如此，比如于肉、内脏、坚果、蟹、牡蛎、牛奶和乳制品都要多吃，这可帮助病人预防癫痫病的发作，家属要制定好的饮食方案，这是很重要的。

癫痫患者要怎么饮食最好?专家提示：癫痫病人应注意合理饮食，要补充足够营养，好的饮食是可以帮助患者治疗的，癫痫病的治疗是需要很长时间的，特别是药物治疗，这种治疗方法虽然有效，可是患者需要长时间服药，在药物的副作用下，患者体内流失的营养是很大的，这个时候，家属要制定好的饮食方案，在配合药物的治疗，这样癫痫病的控制效果就会非常好的，所以对于饮食的这个方面，家属一定要重视起来，患者也要配合，最后，希望患者能够尽快的恢复身体。