癫痫病患者要树立怎样的饮食习惯?对于癫痫病，癫痫病患者的饮食是对癫痫疾病有很大的影响的，患者一定要有良好的饮食习惯，如果不合理的饮食，是有可能引起癫痫病的发作的，合理的饮食会对癫痫病的康复起到很好的帮助的，那么，癫痫病患者要树立怎样的饮食习惯?

癫痫病患者要树立怎样的饮食习惯?专家解释说，癫痫病患者日常发作都是因为患者的不注意饮食所造成的，癫痫病患者在日常中应注意：

癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

物质对部分青少年癫痫患者也有帮助，比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中

癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降。

当癫痫发作时不要慌，应该立即把患者平躺，还要把癫痫患者的领口解开，用毛巾堵住患者的嘴，这样以免患者发作咬掉舌头。心理的护理很重要，患者受到社会上的歧视，这样的结果严重影响到患者的心理，使患者产生紧张焦虑等心理，严重的会产生抑郁症，所以要及时的疏导患者心理，给患者一个良好的环境。

患者应养成良好的生活习惯，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人在平时生活应实施自我保健法，正确认识癫痫。这样有助于癫痫患者从实际生活中改变看法。

癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

癫痫病患者要树立怎样的饮食习惯?通过癫痫病治疗医院的专家的介绍，让癫痫患者在生活中知道应该如何安排饮食，防止癫痫病的发作，在治疗癫痫病的时候也一定要选择一家正规的癫痫病医院进行专业的治疗。