人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。因此长寿一直以来就是人们比较关心的话题。在人们在取得了一定的物质和精神基础后，都希望能够长命百岁、平平安安。其中就有不少的癫痫患者因为久治不愈，而害怕癫痫会缩短自己的寿命。那么癫痫会影响寿命吗?让我们一探究竟。

在生活上，癫痫患者与普通人的寿命并无太大差别，而且有些癫痫患者的寿命比常人更久。但其中有部分患者，因为癫痫的发作发生意外而导致死亡。从中我们看出。癫痫并不影响寿命，但如果不加控制，会导致死亡几率的上升。所以癫痫患者朋友根本无需担心癫痫会影响寿命的问题。你所需要考虑的应该是如何避免癫痫的发作。

我们都知道癫痫是种比较麻烦的疾病，发作时可能会出现抽搐、意识丧失的情况。而有很多的患者就是在这短暂的期间而发生意外导致死亡。所以，在平时患者外出时，应尽量有家属的陪同，避免去一些高处或者水边，以免发生意外。

在如果想长寿，那么应先治好癫痫，在治疗癫痫的同时，我们也应当多注意癫痫的护理。比如：

1.良好的作息习惯，保证我们身体机能的正常代谢。

2.良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，这些都可能会刺激神经从而引发癫痫。

3.良好的饮食习惯，避免吃一些腥辣、刺激性的食物，一些发物的食物也应尽量少食，控制盐的摄入，避免过度饮食、暴饮暴食等。

4.良好的心理调节，癫痫患者的病情跟患者的心情有些很大影响，所以一颗愉悦的心情能够帮助癫痫患者更好的治愈癫痫。

5.良好的用药习惯，按时服用药物，坚持服药，才能发挥药效的最大效果，不要想起一顿吃一顿。

在平时，我们可以多出去走走、锻炼锻炼，不要因为害怕癫痫发作，而整天待在家里，这样不仅对病情没有好处，长时间不与人接触，也可能会导致患者在心理方面出现问题。

人人都想自己够用一个好的身体，人们都想长寿，但并不是人人都能长寿。而我们能做的就是去控制癫痫的发作，来降低发生意外的可能性。所以说，多去了解一些癫痫相关知识要远比你整天提心吊胆的更有作用。治疗癫痫的路程很漫长，除了在坚持的同时，更重要是有一颗乐观的心态。